Τρίτη 12 Απριλίου 2011

Η ζωή μετά το διαζύγιο! Τι πρέπει να κάνεις...



    Το διαζύγιο είναι ένα σοβαρότατο θέμα στη ζωή κάθε γυναίκας. Και η ψυχολόγος Αριάδνη Ζουλίνου σε βοηθάει να προχωρήσεις παρακάτω όσο τον δυνατόν καλύτερα...

    Σήμερα όλο και περισσότεροι άνθρωποι καταλήγουν στον χωρισμό. Τι είναι αυτό που συμβαίνει και ένα ζευγάρι ενώ αρχίζει με τους καλύτερους οιωνούς στο τέλος γίνονται οι χειρότεροι εχθροί; Που πήγε ο ενθουσιασμός, το πάθος, ο πόθος, η αγάπη και ο θαυμασμός; Τι συνέβη με αυτά τα συναισθήματα;

    Στις αναπτυγμένες χώρες οι έρευνες έδειξαν ότι το 50% των γάμων θα καταλήξει σε διαζύγιο. Ένα στα δύο ζευγάρια φτάνουν στο χωρισμό. Το θέμα είναι τι θα γίνει στο εξής.

    Τι μπορείς να κάνεις...
    -Ο χωρισμός είναι ένα έντονο στρεσογόνο συναίσθημα που θα αναστατώσει τη ζωή μας για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, στον προσωπικό, συναισθηματικό και επαγγελματικό τομέα.
    -Χρειάζεται ΑΝΑΝΕΩΣΗ, ΑΝΑΝΕΩΣΗ, ΑΝΑΝΕΩΣΗ ώστε να μην μένουμε στα ίδια που να μας θυμίζουν τον γάμο μας και όσα περάσαμε... Αλληλοκατηγορίες, απόρριψη, υποβιβασμοί, αγανάκτιση, σωματική, συναισθηματική ή και λεκτική βία απο τον ...άνθρωπό μας. Όλα αυτά είναι δυσβάσταχτα και για τους πιο δυναμικούς χαρακτήρες.
    -Καταρχάς πρέπει να κάνουμε έναν απολογισμό των όσων συνέβησαν, να αναγνωρίσουμε το μερίδιο ευθύνης που μας αναλογεί καθώς και τυχόν λάθη ώστε να μην τα επαναλάβουμε.
    -Ανανέωση στον τρόπο σκέψης μας, στην εξωτερική μας εμφάνιση, στο ντύσιμό μας.
    -Να προσέξουμε την σιλουέτα μας, την διατροφή μας η οποία πρέπει να είναι ισορροπημένη, να προσθέσουμε την άσκηση στην ζωή μας και νέα χόμπυ. Βρίσκοντας τον εαυτό σας θα νιώσετε ευτυχισμένοι και αυτό θα αντανακλάται προς τα έξω. 

    περισσοτερα

    http://www.tlife.gr/Article/relationships-divorce/0-51-15438.html
    ..............................................................................................................................................................

    Δεν υπάρχουν σχόλια:

    Δημοσίευση σχολίου